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催乳食谱——糖水荷包蛋

www.hrbditaitai.com2019-08-31
催乳素配方糖浆荷包蛋

当我提到荷包蛋时,我小时候就有记忆。那时,我去了亲戚家。如果不是正常的一餐,例如下午,亲戚们总会用糖来招待客人。

原料

蛋 -

红枣 -

赋形剂

枸杞 -

红糖 -

姜 -

1,准备所有配料:鸡蛋,红枣,枸杞子,红糖,生姜;

2,红枣,洗净,洗一点水;

3,生姜洗净切片;

4,将适量的水放入锅中,加入红枣,枸杞子,生姜,红糖,煮沸过火,调整小火;

5,在低温下煮7-8分钟后,再次煮沸,关火,并进入荷包蛋;

6,3分钟后,打开火烧开火;

7,放入碗中即可食用。

红枣味道甜,所以不要加太多红糖; 2.关火,将鸡蛋倒入鸡蛋。这种荷包蛋将更加完整和新鲜。

哺乳

标签

贫血,补充蛋白

早餐

14: 36

来源:儿童营养师妈妈

催乳素配方糖浆荷包蛋

当我提到荷包蛋时,我小时候就有记忆。那时,我去了亲戚家。如果不是正常的一餐,例如下午,亲戚们总会用糖来招待客人。

原料

蛋 -

红枣 -

赋形剂

枸杞 -

红糖 -

姜 -

1,准备所有配料:鸡蛋,红枣,枸杞子,红糖,生姜;

2,红枣,洗净,洗一点水;

3,生姜洗净切片;

4,将适量的水放入锅中,加入红枣,枸杞子,生姜,红糖,煮沸过火,调整小火;

5,在低温下煮7-8分钟后,再次煮沸,关火,并进入荷包蛋;

6,3分钟后,打开火烧开火;

7,放入碗中即可食用。

红枣味道甜,所以不要加太多红糖; 2.关火,将鸡蛋倒入鸡蛋。这种荷包蛋将更加完整和新鲜。

哺乳

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